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    3d和值跨度走势图:防晒安全

    以下的提示由公共卫生及社会服务和Parlay International 出版提供,以确保游客及当地居民在关岛的安全。

    享受阳光

    暴晒对人类相当有害,例如会导致皮肤过早老化﹑免疫细胞破损﹑白内障等眼疾和引起皮肤问题,故请避免于上午10时至下午3时这段紫外线最强的期间活动。另外,需根据指示使用SPF15以上的防晒乳霜,并且定期再涂,尤其在游泳后或大量出汗后。更可戴上阻隔紫外线的太阳眼镜。除此之外,在日照猛烈或天气酷热的日子尽量穿着?;ひ挛锛按魃厦弊?。

    在您离开酒店之前

    尽量少的在公共场合携带现金,且不让陌生人看到您带了什么。携带必要的贵重物品并放在不同的口袋里。携带零钱以便紧急情况发生需要电话。女生请选择有肩带的背包,并将包放在远离街面那边。

    时刻清楚您附近的情况以及谁可能在您附近。在尽可能的时候,与亲友同行并避免在黑夜行走。过马路时只使用固定可用的人行道。

    如果您怀疑有人跟踪您,拨打911报警。如果被嫌疑人靠近,尽可能大声的喊“fire”(着火了)。

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